Психологический чек-ап

Проверь свое ментальное здоровье!
Как бы мы рационально не воспринимали свое психоэмоциональное состояние, оно к сожалению всегда субъективно искажено.

И как правило мы -
либо недооцениваем своё состояние (а зачастую попросту боимся его объективно оценить);
либо переоцениваем, ставя себе диагноз психического расстройства (депрессии, панической атаки и пр.).

А психологический чек-ап всего за одну сессию как раз и поможет вам объективно оценить своё состояние и решить -
нужна ли вам психологическая помощь:
  • краткосрочная
  • долгосрочная
  • или вам необходимо просто изменить что-то в своей жизни и/или хорошо и правильно отдохнуть
Что такое психологический чек-ап и почему он вам может быть нужен?
Как проходит чек-ап?
Элементарно!

Вы просто проходите необходимые психологические тесты онлайн
И затем с результатами записываетесь и проходите консультацию (очно или онлайн) у нашего специалиста
Психологические тесты для чек-апа
Мы подобрали наиболее оптимальный набор психологических тестов.

Их необходимо пройти перед сессией чек-апа с нашим специалистом.

Таким образом, вы сможете определить свое психо-эмоциональное состояние и решить нужна ли вам психологическая помощь.

Психологическое тестирование

Чтобы оценить свое психологическое и эмоциональное здоровье, пройдите диагностические тесты и опросники, отобранные руководителем центра «Элементарно», доктором, к.м.н., психотерапевтом, Даниялом Ибрагимовым
Шкала депрессии Бека
Позволяет выявить наличие депрессии и определить степень ее тяжести. Является наиболее часто применяемым инструментом диагностики для оценки глубины депрессии и динамики улучшения.
Тест Спилбергера
Позволяет измерить тревожность и как личностное свойство, и как состояние, связанное с текущей ситуацией.
Тест ИТО
Позволяет определить особенности характера, а также наличие акцентуаций и признаков дезадаптации. Вы сможете получить количественную оценку выраженности индивидуальных свойств личности, что позволяет сделать вывод о преобладающих социально-психологических тенденциях и индивидуальном когнитивном стиле.
Субъективная шкала оценки астении (MFI–20)
Предназначена для экспресс-диагностики астенического состояния. Под термином "астеническое состояние" понимается психическое состояние, характеризующееся общей, и прежде всего, психической слабостью, повышенной истощаемостью, раздражительностью, снижением продуктивности психических процессов, расстройством сна и физической слабостью.
Диагностика депресии
Краткий опросник на выявление депрессивного расстройства
Опросник профессионального выгорания
Предназначен для определения степени выраженности и распространенности синдрома профессионального выгорания. Методика может быть использована в бизнесе и управлении для диагностики синдрома перегорания, что позволяет своевременно определить способы профилактики.
Психологическое тестирование используется для исследования личных психологических качеств, которые используются при отборе на работу, в психотерапии и психологическом консультировании и в других сферах деятельности.

В сборниках психологических тестов могут встретиться разные методики – как научные, так и популярные (порой есть и в них зерно истины). И все-таки для того, чтобы правильно понять результаты диагностики, необходимо быть психологом, соблюдать правила предъявления тестов, правильно обрабатывать и интерпретировать методики, ведь среди них есть сложные, требующие дополнительных психологических знаний.

Опытный профессионал (психолог, психотерапевт, психиатр) расскажет вам о человеке очень многое без всякого тестирования. Иногда для этого достаточно одной или нескольких встреч. Но если вы не психолог, то с помощью тестирования можно провести достаточно глубокую психологическую диагностику.

Конечно, на основании одних только тестов нельзя делать однозначные выводы о психологическом состоянии и 100% диагностировать расстройства. Личность человека очень сложна и ее невозможно описать с помощью даже самого совершенного психологического теста.

Основные характеристики психологических тестов - это валидность, надежность, репрезентативность и достоверность.

  • Валидность - это соответствие результатов теста той характеристике, для измерения которой он предназначен.
  • Надёжность- свойство теста давать при повторном измерении близкие результаты. Надёжность как внутренняя согласованность - направленность всех элементов тестовой шкалы на измерение одного качества.
  • Репрезентативность - соответствие между нормами (интервалами на тестовой шкале), полученными на выборке, и нормами, которые могут быть получены на популяции.
  • Достоверность - свойство теста противодействовать фальсификации - намеренному или бессознательному искажению результатов испытуемыми.

Несмотря на то, что психологическое тестирование дает достаточно точный результат, окончательно определить состояние может только опытный специалист, изучив множество факторов. Если результат теста указывает на наличие расстройства или проблемы, мы не рекомендуем заниматься самостоятельным лечением - очень важно обратиться за квалифицированной помощью к психологу или психотерапевту.

В центре «Элементарно» мы подобрали лучших специалистов из разных психотерапевтических направлений и школ, каждый из которых является неотъемлемым элементом целостной системы «Элементарно».

Администратор нашего центра всегда поможет подобрать вам опытного психолога или психотерапевта на основе вашего индивидуального запроса.
Также вы можете пройти простой тест, который поможет подобрать для вас оптимального специалиста. Результаты обрабатывает человек – никаких роботов!
Наши специалисты
  • Ибрагимов Даниял Фарисович
    Основатель и руководитель центра «Элементарно»
    Психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук
    Подробнее
  • Бородин Владимир Иванович
    Психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор
    Подробнее
  • Джинчарадзе Екатерина Вахтанговна
    Психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук
    Подробнее
  • Ершова Елена Михайловна
    Психотерапевт, кандидат медицинских наук по специальности «психиатрия»
    Подробнее
  • Майков Владимир Валерианович
    Психотерапевт, кандидат философских наук, доцент Московского института психоанализа
    Подробнее
  • Еналиев Тимур Иршадович
    Психотерапевт, врач-психиатр, нарколог
    Подробнее
  • Поветкина Вера Николаевна
    Психолог для детей, подростков и взрослых
    Подробнее
  • Верхова Марианна Михайловна
    Психолог-консультант, детский аналитический психолог, коуч
    Подробнее
  • Соколова Анастасия Александровна
    Системный семейный психолог, психотерапевт
    Подробнее
  • Матизен Елена Борисовна
    Детский, подростковый и семейный психолог.
    Подробнее
  • Твердола Наталья Михайловна
    Карьерный психолог, коуч, HR-консультант, бизнес-тренер
    Подробнее
  • Власова Маргарита Владимировна
    Индивидуальный психолог-консультант, арт-терапевт, лайф-коуч
    Подробнее
  • Пронина Екатерина Александровна
    Карьерный коуч, бизнес-тренер
    Подробнее
  • Санникова Юлия Сергеевна
    Бизнес-тренер, коуч, карьерный консультант
    Подробнее
  • Щербина Иван Леонидович
    Сертифицированный лайф-коуч.
    Подробнее
Контакты
Телефон:
+7 499 380 7880
WhatsApp / Telegram
+7 916 18 19 888
E-mail: administrator@elementarno.center

Свяжитесь с администратором!
Время работы: 10:00–22:00
TelegramWhatsAppMessengerEmail+7 499 380 7880