Запись на консультацию к психологу в Центре "Элементарно"
Не знаете, какого специалиста выбрать?
Подобрать психотерапевта
Задать вопрос о центре, консультациях или специалистах
Напишите ваш вопрос:
Ваш номер телефона. Мы перезвоним в WhatsApp чтобы ответить на ваш вопрос:
Укажите E-mail, если вам удобнее получить ответ на свой вопрос в письменной форме.
Как к вам обращаться?



Отзывы о специалистах центра

Консультативно-психологический центр

Хочу сказать, что Елена очень чуткий человек, у меня было еще две сессии, на которых мы продолжили работу и я получила от нее в дар очень ценные книги для проработки моей ситуации и выхода из кризиса.
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
Спокойствие Данияла окутывало меня, ощущение безопасности, доверия, в конце сеанса - практика. После завершения сеанса я всегда была в лучшем состоянии, чем до него...
Анастасия
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Когда я обратилась к Даниялу. Была абсолютно загнана в угол ситуацией со здоровьем. Своим физическим моральным и эмоциональным состоянием. +\- в 28 лет я ощущала себя примерно так же, как бабушка в 78...
Кристина
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Я никогда не обращалась к психотерапевтам, психологам, психиатрам. Я им не верила... Но, так случилось, что мой ребенок болен...
Ольга
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Я хотела бы выразить сердечную благодарность Даниялу Фарисовичу за помощь в лечении моего отца. Несколько лет назад, в очень тяжелый момент для моей семьи Даниял очень помог нам...
Виктория
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Я обращалась дважды за помощью к руководителю центра, Даниялу Ибрагимову.
И дважды он помог мне...

Анастасия
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Только сев писать отзыв, начал понимать какие изменения произошли со мной после консультаций у Данияла Ибрагимова...
Максим
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Я пришла к Даниялу Фарисовичу в тяжелое для меня время, сама уже справиться не могла, лекарства не помогали...
Ирина
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Когда я обратилась к Даниялу, я была на грани нервного истощения. Декрет практически без помощи, послеродовая депрессия, суицидальные мысли...
Екатерина
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Хочу выразить большую благодарность руководителю центра Лотос Даниялу Фарисовичу Ибрагимову за его неоценимую помощь и профессиональную поддержку во время моей беременности...
Анастасия, 28 лет
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
То была ранняя осень в середине 90-х, когда я впервые познакомился с таким явлением, как «Паническая атака»...
Владимир, 41 год
О Данияле Ибрагимове Читать полностью
Елена, спасибо Вам, что помогли понять, что нет неразрешимых ситуаций...
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
С Еленой мы начали работать год назад. У сына были большие проблемы в школе, с друзьями, с общением в семье...
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
К Елене обратилась с сыном, подростком 13 лет. У сына была заниженная самооценка, сложности в взаимоотношениями в школе...
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
С Еленой мы начали работать 1,5 месяца назад и, сразу скажу, я очень довольна результатами терапии...
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
В работе с терапевтом для меня важен контакт и ощущение безопасности...
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
Мы начали заниматься с Еленой не так давно. Я сразу поняла, что этот специалист мне подходит, мне комфортно в общении...
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
Вчера была на консультации у психолога в центре «Элементарно»
Это был мой первый опыт, было интересно как все пройдёт...
Александра
Об Анастасии Соколовой Читать полностью
Елена, спасибо огромное, появилась ясность по многим вопросам, связанным с данной проблемой. Очень четко...
Инкогнито
О Елене Матизен Читать полностью
Екатерина, спасибо Вам за помощь...
Ольга К.
О Екатерина Джинчарадзе Читать полностью
Совместная работа с Анастасией - мой первый опыт работы с психологом. Я пришёл к ней с одними вопросами, которые касались смены работы и последовавшим за ней стрессом...
Ярослав Филатов
Об Анастасии Соколовой Читать полностью
Я попала в центр "Элементарно" через социальный проект "Подвешенный психолог".
Это было осенью 2020 года. Честно говоря, состояние у меня было критическое: без работы, после перенесенного летом короновируса, упадок сил, нежелание жить и ощущение безвыходности и безнадежности.

Информацию о проекте я получила еще летом, но долго не решалась обратиться за помощью!
К моему удивлению я получила приглашение на консультацию уже через три дня после подачи заявки)) Это было так неожиданно, что я разрыдалась от чувства признательности людям, которые хотят и могут помочь тем, кто нуждается в этом!!

Мне предложили сессию с Еленой Матизен!! Честно говоря, я немного побаивалась, т.к. это был мой первый опыт обращения к психологу, но, как только начался диалог с Еленой, у меня сразу возникло ощущение как-будто я давно ее знаю !!)

Елена очень внимательно меня слушала, меня никто в жизни так никогда не слушал!!! Я расслабилась и время сессии пролетело незаметно! У меня улучшилось настроение, появилась надежда на то, что я выберусь из того состояния, в котором была! Елена сразу же дала мне рекомендации на что мне стоит обратить внимание и как понемногу внедрять в свою жизнь новые привычки!

Хочу сказать, что Елена очень чуткий человек, у меня было еще две сессии, на которых мы продолжили работу и я получила от нее в дар очень ценные книги для проработки моей ситуации и выхода из кризиса!!!

Сейчас я чувствую себя намного лучше, от всего сердца Благодарна Елене Матизен и проекту "Подвешенный психолог", а также всем неравнодушным людям, благодаря которым этот проект существует и надеюсь будет дальше продолжать помогать людям !!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
Здравствуйте. Делюсь своим опытом пути к самой себе.
Моё знакомство с психотерапией началось в формате он-лайн.

Первый опыт у меня был с психотерапевтом Асей (имя изменено) и он был неудачный, я это сразу почувствовала, но все же решила остаться и продолжила еще несколько сеансов с ней, так как мне ее ну очень рекомендовали. Полный раздрай, ощущение было что она вскрывала со мной мои болячки, ковырялась в них и оставляла кровоточить. У нас были назначены сеансы, но периодически именно в момент сеанса она говорила со мной из кафе, периодически отвлекаясь на официанта или когда она шла куда-то. Так вот, это не психотерапия вовсе. Я была в огорчении. Но все же доверие к психотерапии не потеряла.

В мою жизнь пришел психотерапевт Даниял Ибрагимов.

Особенно на фоне моего предыдущего опыта наш контакт во время сеанса был вдохновляющим. Спокойствие Данияла окутывало меня, ощущение безопасности, доверия, в конце сеанса - практика. После завершения сеанса я всегда была в лучшем состоянии, чем до него.

В итоге сессии у меня были несколько месяцев каждую неделю, а после - по моей необходимости.

Я пришла с запросом про ощущения себя в своей семье. У меня были ощущения разрушения внутри. Я пишу про этот опыт спустя два года, как я начала практику с Даниялом. Могу сказать, что в настоящий момент центр опоры у меня внутри, есть понимание границ. Очень много чего в семье трансформировалось за это время, конечно, трансформации сначала начали происходить внутри меня. Изменилась форма контакта со всеми членами семьи. С родителями, с братьями, с мужем, с ребенком. Сейчас у меня есть ресурс и много любви к каждому. Отношения стали легче. Это вовсе не значит, что нет конфликтных моментов или сложностей. Просто форма взаимодействия в корне изменилась. Как мне запомнилось, что говорил Даниял, "нужно просто переустановить ПО, компьютер-то отличный". Мне чувствуется, что многое удалось. Путь к себе он долгий. Он на всю жизнь. Я рада, что мой опыт был таков.

Много благодарности есть мирозданию, что в мою жизнь пришел Даниял. Спасибо!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Анастасия — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Когда я обратилась к Даниялу. Была абсолютно загнана в угол ситуацией со здоровьем. Своим физическим моральным и эмоциональным состоянием. +\- в 28 лет я ощущала себя примерно так же, как бабушка в 78. Просыпаясь каждый день с ощущением, что болит то одна, то другая часть тела. Причём что-то из этого имело вполне реальные причины, обоснованные врачами. Например, несколько операций и множество попаданий в больницы из-за ситуации с женским здоровьем. Но так же в какой-то день болела голова, в какой-то зуб, в какой-то заклинивало шею. Когда-то болел желудок. А в промежутках я постоянно сваливалась с простудами, ангинами и всякой подобной ерундой. Казалось бы всё как у людей. Ничего сверхъестественного. Только происходило это практически каждый день. Одно прекращалось. Другое начиналось. И лет мне было не много. А тенденция набирала обороты. И происходило всё неожиданно. Что сильно пугало своей непредсказуемостью и неконтролируемостью процессов. Усложнялось всё тем, что отношения с родными и близкими складывались очень невротические. После первой же операции я вцепилась в маму и будучи уже взрослой девушкой, живя в другом городе, имея фактически свою семью. Я продолжала быть каждый день на связи по несколько часов. Переживая каждую ситуацию очень остро. Прислушивалась к любому мнению и пожеланию. Пусть даже не всё выполняя.

Реакции тела были незамедлительными. Зажатие при общении почти со всеми родными. Включая недомолвки с молодым человеком.

Я была очень зависима от чужого мнения. Терялась среди множества необходимостей и не понимала на какую важнее обратить внимание. Что выбрать? Всё важно. Всё требует времени и сил. Которых почему-то всегда не хватало.

Остро реагировала на любую критику. Внешне это не особо проявлялось. Но внутри. Тело моментально превращалось в камень. Голова шла кругом. В прямом и переносном смысле. Мучили головокружения, слабость. Так происходило не постоянно. История разворачивалась много лет. Сменяясь периодами, когда всё казалось бы, шло в пределах нормы. И я довольно часто ощущала радость и счастье от каких-то мелочей. Но на более глубоком уровне стресс и невроз всегда присутствовал. Я настолько привыкла к нему, что всё казалось закономерным и почти нормальным. Ибо было ощущение, что так живут все. И среди взрослых людей просто не существует спокойных и гармоничных личностей.

Я часто не могла сосредоточиться на одном деле. Мысли всегда уводили в параллельные истории. Часто мучила бессонница. Не могла находиться одна дома без включённого радио или телевизора. И постоянно. Постоянно бегала по врачам, тратя кучу денег на приемы и лекарства.

Задумываясь о своём предназначении, трудовых успехах, я понимала, что всё, чего добилась, меня не устраивает. Понимала, что сама себя не устраиваю. Мне казалось, что ничего не могу. И не умею. А ситуация со здоровьем только обостряла и уводила всё дальше от желаемых горизонтов. Ситуация с женским здоровьем вылилась в проблему деторождения. И соприкосновение с переживанием того, что эта роль вполне возможно мне недоступна.

Я и подумать не могла, что здоровье - это только прикрытие. Что болезни - это фактически самые ближайшие друзья. «Палочки выручалочки во многих ситуациях». И что первостепенны мои взаимоотношения и реакции на эти взаимоотношения.

Начав заниматься с Даниялом Фарисовичем, я впервые почувствовала свой центр и внутреннюю опору. Ощутила спокойствие и доверие к жизни. Начала слышать интуицию и прислушиваться к внутреннему голосу. Начала верить в себя и доверять своим собственным ощущениям. И главное. Научилась наблюдать себя внутри и снаружи. Свои мысли желания ощущения. И то, как они зарождаются. Научилась расслабляться в этом наблюдении и в том, что происходит. Смогла освободиться от всех детских обид и многих комплексов. Мои отношения с родными изменились из позиции «я ребёнок», который всегда должен слушать старших, чтобы они были довольны, а моя детская психика была спокойна. Стала ощущать себя отдельной обособленной взрослой личностью, которая может устанавливать свои правила и границы. И пусть порой не в угоду родным и многим окружающим, но двигаться своим путём. Слыша и слушая себя. Я стала понимать и видеть, что привело меня к тем или иным событиям в жизни. И почему мои родные поступали именно так, а не иначе. Услышав и приняв себя, я стала больше слышать и принимать окружающих со всеми неровностями, шероховатостями и неоднозначными проявлениями.

Всё это было бы невозможно без участия в моей жизни Данияла Фарисовича. Понимая, что это первый спокойный и взрослый человек, повстречавшийся мне в жизни. Смогла доверить самое страшное и сокровенное. И пройдя этот этап, могу сказать, что сейчас с каждым днём становлюсь сильнее и мудрее. Всё больше и чаще опираюсь на себя и испытываю огромную благодарность родным близким и своим болезням. Не пройдя подобный опыт, я не знала бы того, что знаю и понимаю сейчас. Эти ситуации позволили понять, увидеть и ощутить, из каких пазлов и деталей состоит не только моя жизнь. Но и жизнь многих людей вокруг. Проработав «мой опыт» в кабинете, я извлекла из своих страхов и неуверенностей не просто урок, а жизненно необходимую энергию мудрости. Понимание которой пришло исключительно благодаря терпеливой кропотливой и участливой работы Данияла Фарисовича.

И самое главное. Я практически отказалась от таблеток (включая обязательные гормональные, без которых мне не пророчили нормальной жизни). Крайне редко обращаюсь за помощью. Я научилась слушать и слышать голос посланий своего тела. Что позволило через внутреннюю работу и работу в кабинете отпускать и преодолевать внутренние необходимости болеть, чтобы донести своему сознанию тот или иной посыл. Я научилась идти в свои страхи. И расслабляться в напряжении.

Безмерно благодарю за проделанную работу! И терпеливое участие!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Кристина — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Я никогда не обращалась к психотерапевтам, психологам, психиатрам. Я им не верила. Если честно, я и сейчас им не очень верю. Не то, чтобы не верю, а просто, мне кажется, очень трудно найти человека и профессионала, который бы помог. Но, так случилось, что мой ребенок болен. Психическое расстройство. И мне порекомендовали Данияла Фарисовича Ибрагимова. Так как ради ребенка не жалко ни денег, ни времени, мы с дочкой поехали к Даниялу. Скажу честно, что первое мое впечатление было негативным, потому что он опоздал. Я была в некотором шоке, как это врач может опоздать на прием. Но, он меня зацепил. Не знаю, чем. Но, я почувствовала, что этот человек имеет на меня влияние. Дочка к Даниялу ходить отказалась. Аргументировала это тем, что предпочитает общаться с психотерапевтом-женщиной. А я решила с Даниялом худеть, вернее худеть буду я, а он мне будет в этом помогать. Так начался мой путь знакомства с психологией, психотерапией. Ни в психологии, ни в психотерапии я так и не разобралась. Но могу сказать одно, что я очень благодарна судьбе за то, что она свела меня с Даниялом. Я даже в мыслях представить не могла, что этот человек сыграет такую ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ роль в моей жизни. У меня изменилась вся жизнь. Вернее, жизнь осталась прежней: муж, дочка, родители, работа. Только краски жизни стали другими. Я ПРОСТО СТАЛА ЛЕТАТЬ ОТ СЧАСТЬЯ. Мне стало по жизни фортить. И я чувствовала себя везунчиком. И все это БЛАГОДАРЯ ДАНИЯЛУ ИБРАГИМОВУ. У него невероятная способность воздействовать мягко, медленно. И в то же время, постоянно подталкивать тебя вперед к достижению цели. Я поверила в себя. Прекратила постоянно сомневаться в себе, заниматься самокопанием. Даниял деликатно и мягко, но подвел меня к тому, что я должна заниматься физическими упражнениями. Я купила абонемент в World Class. Стала заниматься йогой, плавать в бассейне. Но, никак не могла войти в зал заниматься на тренажерах. А Даниял мне так спокойненько сказал: «Но, на йогу Вы же сначала тоже не могли ходить? А теперь-то ходите». Он как-то всегда может найти слова, которые проникают в самую душу. Заставляют задуматься.

Не всё было гладко. Не всё мне нравилось. Никак не могла смириться с тем, что надо было закрыть глаза и что-то представлять: что я плыву по реке или что я сижу на горе. Мне всё время казалось, что мы какой-то ерундой занимаемся и время зря тратим. (Очень хочется написать ХЕРНЁЙ СТРАДАЕМ). Поначалу мне вообще казалось, что это он специально делает, чтобы время от сеанса шло. И только теперь я понимаю, что в наших занятиях не было ничего лишнего. Ни одного лишнего слова, ни одного лишнего вопроса из любопытства. Только то, что могло помочь продвижению к цели.

Я похудела. Похудела ненамного. Скорее, я сильно изменилась к лучшему. Стала увереннее в себе. Мне просто стало легче жить. У меня появилось много энергии. И это стали замечать люди, стали спрашивать, что меня так изменило. От многих, например, на работе я это и сейчас скрываю. Я, как человек старой формации, воспитанный советскими шаблонами, до сих пор боюсь, что на работе узнают, что я ходила к психотерапевту, а ведь он же еще и психиатр, кандидат медицинских наук. Но, своим близким подругам, я Данияла рекомендовала. Им он тоже очень помог. Некоторые и сейчас продолжают к нему ходить. И очень довольны.

Я уже не хожу на сеансы регулярно. Но, всегда обращаюсь к Даниялу Фарисовичу в сложной ситуации или, если надо решить какой-то вопрос, нужен совет. Я намного старше Данияла по возрасту, но всегда уверена, что его совет всегда будет мудрым и обязательно мне поможет.

Раньше меня очень волновал вопрос потраченных денег. Было постоянное чувство вины, что я деньги трачу не на лечение дочери, а на себя и свои прихоти. И только сейчас я понимаю, что это была не трата денег на краткосрочное удовольствие, а реальное вложение денег в долгосрочную перспективу. А долгосрочная перспектива – это мое здоровье, мое спокойствие, моя уверенность в себе, моя уравновешенность. Я до сих пор постоянно в мыслях возвращаюсь к тому, о чем мы беседовали с Даниялом. И это мне помогает. А иногда я даже сажусь, закрываю глаза и начинаю заниматься как меня учил Даниял. А ведь раньше меня это сильно раздражало.

Постоянно я хотела понять для себя, в чем секрет Данияла. А когда посещала групповые занятия у Данияла по дыханию, познакомилась с одной девушкой и начала расспрашивать ее, как она попала к Даниялу. И она мне сказала просто и ясно, что Данияла Фарисовича ей порекомендовали ее друзья – семейная пара, что они приезжают в Москву из другого города на сеансы, и что ОН –ЛУЧШИЙ. И я это хочу подтвердить. Да, Даниял – лучший психотерапевт.

Я неоднократно пыталась «затащить» к Даниялу своего мужа, маму и дочку. Готова профинансировать их занятия. Но, они наотрез отказываются. А мне так жаль, что они не могут испытать того счастья, удовлетворения, спокойствия, когда выходишь из кабинета после сеанса психотерапии с Даниялом. Именно поэтому решила написать отзыв. Вдруг это кому-нибудь поможет решиться. Ведь, если бы не случай, я бы в жизни никогда не пошла ни к психотерапевту, ни к психологу. А уж тем более к психиатру.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Ольга — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Я хотела бы выразить сердечную благодарность Даниялу Фарисовичу за помощь в лечении моего отца. Несколько лет назад, в очень тяжелый момент для моей семьи Даниял очень помог нам.

У моего отца инвалидность, диагноз – шизофрения (не самой тяжелой степени). Если он постоянно принимает лекарство, то не проявляет абсолютно никаких отклонений, рассуждает совершенно нормально и ведет себя как обычный здоровый человек, только спит очень долго и медлительный в движениях из-за седативных лекарств. На протяжении 15 лет он не попадал в больницу и жил обычной нормальной жизнью. Но, несколько лет назад в нашей семье наступил кризис. Мама очень устала жить с шизофреником и под старость лет решила с отцом развестись… Для отца это было серьезной провокацией и у него произошло обострение болезни. Он перестал пить лекарства, в надежде доказать маме, что еще крепкий и молодой мужчина. И в итоге, у него случился срыв – галлюцинации со всеми вытекающими последствиями. Мои родители не москвичи. Но на период обострения отец уехал в Москву к своей родной сестре пожить отдельно от матери и дать ей отдохнуть. В итоге, его пришлось отправлять через месяц обратно домой, в область. И его опять положили на месяц в больницу.

Я была очень напугана и расстроена, и обратилась к Даниялу за помощью, т.к. давно была с ним знакома (у нас общее увлечение восточной философией). Даниял любезно согласился провести консультацию по скайпу с моим отцом, а после пообщался со мной при встрече по поводу отца и порекомендовал определенные лекарства для него. Время от времени Даниял консультировал нас он-лайн и корректировал прием лекарств. Мой отец очень уважительно относился к Даниялу и следовал его рекомендациям по приему лекарств (обычно, в состоянии обострения болезни отец совсем не воспринимает врачей).

Через месяц лечения в больнице отца выписали и он пошел на поправку. Мама также успокоилась и передумала разводиться. Все разрешилось довольно благополучно. С того момента прошло уже почти 7 лет, отец продолжает принимать лекарства и чувствует себя хорошо.

На тот период у меня также были частые стрессы из-за разрыва с любимым мужчиной. И я несколько раз опять обращалась к Даниялу. Он проводил со мной медитативный сеанс и после дружеского и теплого общения с ним я чувствовала, что ко мне возвращалась моя сила и энергия. Я думаю, в нашей семье, у всех детей присутствовал страх заболеть шизофренией. И Даниял помог мне избавиться от этих страхов. Я обращалась к нему по своей теме всего 2 раза. И помню, что этих двух сеансов было вполне достаточно для меня, чтобы вернуть мою жизнерадостность, энергию и веру в себя.

Огромное человеческое спасибо Даниялу Фарисовичу за помощь! Побольше бы таких сострадательных и мудрых докторов, как он! И так здорово, что квалифицированный западный доктор увлекается восточной философией и проводит лечение пациентов, опираясь на сострадание, исследуя глубинные процессы тонкой ранимой человеческой души.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Виктория — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Я обращалась дважды за помощью к руководителю центра, Даниялу Ибрагимову.

И дважды он помог мне. Первый раз мы работали с моим жутким стрессом после разрыва отношений, который не покидал меня около 6 месяцев. Когда я пришла на приём, внешне я была спокойна, а моя щитовидка уже была повреждена, так сильно я переживала. Комок в горле, постоянно глаза на мокром месте, ранимость и обидчивость. Даниял провёл всего 4 сессии со мной и мой стресс ушёл. А ещё мне удалось разобраться в своих переживаниях и жить дальше.

Но тогда я только начинала свой путь к себе настоящей.

Второй раз я обращалась с проблемой панических атак и детских травм.

Никогда не страдала паническими атаками, но в период всемирной пандемии, мои детские травмы, скрытые напряжения поднялись на поверхность. Даниял помог справится с этим, а самое важное показал как работать самостоятельно с этой всей историей. Это всегда очень комфортно работать с этим специалистом.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Анастасия — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Только сев писать отзыв, начал понимать какие изменения произошли со мной после консультаций у Данияла Ибрагимова. Как и большинство из нас, я сначала очень скептически относился к походу к психотерапевту, но решил попробовать с подачи своей второй половины. Могу сказать сейчас, что правильно сделал, были конечно и финансовые сомнения, ощущения, что ничего не меняется, что можно бесконечно разбирать различные ситуации, но реакции останутся прежними и т.д. За время консультаций я стал лучше понимать себя, работу своего ума, ситуации на работе, дома, взаимодействия с другими людьми, со своей второй половиной. Конечно, были взлеты и падения, когда хотелось все бросить, но это обычное течение жизни, когда что-то открываешь в себе. На консультациях Даниял даёт различные инструменты, которые можно применять в повседневной жизни, которые помогают в дальнейшем и можно применять самостоятельно. В завершении хочу сказать Огромное спасибо за труд, за безопасное пространство, которое присутствует на занятиях! Продолжаю себя изучать и узнавать, а также рекомендовать Данияла друзьям и знакомым, которые сталкиваются с трудностями.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).

Максим — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Я пришла к Даниялу Фарисовичу в тяжелое для меня время, сама уже справиться не могла, лекарства не помогали. Сеансы проходили в уютной, спокойной обстановке, я была расслаблена и спокойна. Потихоньку, начиная с детских воспоминаний, затем постепенно переходя в мою взрослую жизнь, Даниял обстоятельно и сосредоточенно вник в мои комлексы и проблемы, помогая потихоньку с ними справляться. С каждой встречей с этим врачом, я чувствовала успокоение и облегчение, мне становилось все легче и легче. Улучшилось настроение, наладился сон, я стала контролировать свои поступки, появилось осознание. Особенно запомнились занятия по холотропному дыханию, после них во всем организме чувствуется полное обновление, прибавляются силы и желание жить по-другому, происходит полное очищение, успокоение нервной системы. Я очень благодарна Даниялу Фарисовичу за его профессиональную, вдумчивую, глубокую работу со мной.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Ирина — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Когда я обратилась к Даниялу, я была на грани нервного истощения. Декрет практически без помощи, послеродовая депрессия, суицидальные мысли... Силами психолога уже не справлялась, нужен был именно психиатр. И это был самый правильный выбор! Даниял очень чуткий человек и потрясающий специалист. Он дает много пространства и в его спокойствие погружаешься, как в целебный источник. Удивительно, как быстро с начала наших занятий появились первые результаты и железобетонная уверенность, что я смогу. С нашего первого сеанса прошло уже 5 месяцев. Я начала свое дело, у меня появилась помощь, в том числе и с ребенком, и несмотря на карантин, у меня много сил и уверенности, что я со всем справлюсь. А с нехорошими мыслями помогает та техника, которой обучил меня Даниял. Удивительно – но их почти нет теперь. Если вы раздумываете, обратиться ли за помощью – не сомневайтесь, это лучшее, что вы можете сделать для себя и своих близких!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Екатерина — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Хочу выразить большую благодарность руководителю центра Элементарно Даниялу Фарисовичу Ибрагимову за его неоценимую помощь и профессиональную поддержку во время моей беременности. В этот период обострились страхи и навязчивые состояния, но именно благодаря нашим консультациям и тренингам я всегда могла справиться с ними. Сейчас навязчивости практически ушли, я снова стала очень жизнерадостной, и не трачу время на пустые бесполезные страхи, но если необходимо, всегда получаю поддержку от своего доктора. Даниял Фарисович настоящий профессионал, очень чуткий человек с прекрасным чувством юмора и природной деликатностью. Говорю большое спасибо и желаю огромных успехов!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Анастасия, 28 лет — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
То была ранняя осень в середине 90-х, когда я впервые познакомился с таким явлением, как «Паническая атака». До того момента, большую часть своей жизни я ощущал себя спокойным, даже в некотором роде меланхоличным человеком. Каково же было моё удивление, когда в один из дней, находясь в метро, я вдруг всем своим существом почувствовал, что больше не могу находиться здесь и сейчас и мне сию минуту нужно срочно отсюда выйти. Быстрым шагом я вышел на поверхность и направился, не зная куда, не зная зачем, и не понимая, что со мной происходит. Первой мыслью было, почему то, что это у меня такой «сердечный приступ». Ну а что?, дыхание частое, сердце колотится, чем не приступ?, думал я.. Купив валидол, я одну за другой неистово рассасывал ядреные таблетки под языком и быстро передвигался по городу. Острая фаза этого состояния длилась примерно часа два, после чего я вдруг также резко почувствовал сильную усталость.

С того дня, моя жизнь никогда уже не была как прежде.. Я стал жить с этими состояниями, пытаясь предугадать их появление, изучая их.. Хотите, расскажу про свои худшие годы? Представьте ситуацию, вы живете в одном конце Москвы, а работаете в другом, как вам добраться до работы и обратно? А что тут сложного, скажете вы? Садитесь в метро и едете через весь город, так? А вот и нет! Если вы осознаете, что в данный момент не сможете проехать в метро даже одной станции, потому что-либо упадете в обморок или сойдете с ума, такой вариант вам явно не подходит. Бывало так, что я ловил такси и ехал прямо до работы, по стоимости моего рабочего дня, с целью просто сохранить свое рабочее место.

Через несколько лет таких мучений, я нашел работу «поближе к дому».. Только представьте: автобус, потом всего одна (ОДНА !!) остановка на открытой ветке метро и потом снова автобус, время в пути не более полутора часов!!

Только спустя 10 лет, я впервые попал на прием к Даниялу Фарисовичу, который удивил меня своим нестандартным подходом к моей проблеме. До того момента все т.н специалисты сводили мое лечение только к приему разного рода «успокоительных». Даниял Фарисович, предложил мне что называется «заглянуть в себя», нащупать свое «больное место» и попытаться сделать так, что бы оно само рассосалось. Честно признаюсь, результат появился далеко не сразу. По началу, я совмещал прием препаратов с техникой «внутреннего погружения». Где то примерно через 1,5 года, необходимость приема лекарств как-то сама собой отпала, и пришел долгожданный положительный эффект. На сегодняшний день, нельзя сказать, что моя проблема полностью и безвозвратно исчезла. Изредка, рецидивы все же случаются. Видимо тот, кто столкнулся с этим недугом, так или иначе будет жить с ним всю оставшуюся жизнь, но…

Как факт, могу сообщить вам, что для меня сегодня спуститься в метро и проехать, как в песне поётся «от Алтуфьево до Пражской» совершенно обычное дело, проблема только в том, чтобы найти свободное место, так как спать стоя я не умею.

Всем желаю скорейшего выздоровления!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Владимир, 41 год — отзыв на работу Данияла Ибрагимова
Елена, спасибо Вам, что помогли понять, что нет неразрешимых ситуаций. И если это делает профессионал своего дела, то конфликты между близкими решаются и исчезают быстрее, чем без Вашей помощи. Рада, что познакомилась с таким душевным человеком, который пропускает всю боль пришедших через себя и помогает её исцелить.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
С Еленой мы начали работать год назад. У сына были большие проблемы в школе, с друзьями, с общением в семье. Елена нашла подход к ребенку и к нашей семье в общем. За время работы с Еленой мы решили много проблем. Так же с ней всегда можно связаться по телефону и WhatsApp, она всегда уделит минуту чтобы помочь решить срочную проблему.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
К Елене обратилась с сыном, подростком 13 лет. У сына была заниженная самооценка, сложности в взаимоотношениями в школе. Было проведено много бесед в том числе совместных, каждая из которых становилась новой ступенькой в понимании сути проблемы и путей ее решения. В результате занятий сын стал более уверен в себе, может формировать свои запросы, открыто их обсуждать, отстаивать свою точку зрения. При смене школы, помогла адаптироваться в новом коллективе, продуктивно разрешить сложности взаимоотношений в связке учитель/ученик. Нам, как родителям, помогла осознать взросление сына и вывести отношения с подростком на путь конструктивного диалога. Конечно они вдруг не стали идеальными, но применяемые методы , помогают слышать и слушать друг друга. Анализировать первопричины негативных эмоций. А применяемые релаксационные практики позволили нивелировать их.

Лично для меня это был полезный, порой неожиданный опыт, который требовал времени для осмысления, но знаю точно, что в кризисной ситуации смогу опереться на полученные знания. Хочу особенно отметить чуткое отношение Елены к своим клиентам, последовательность и высокий профессионализм.

И просто большое спасибо за ваш труд, человечность и отношение!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
С Еленой мы начали работать 1,5 месяца назад и, сразу скажу, я очень довольна результатами терапии.

Меня беспокоили панические состояния и проблемы с дыханием и сном в условиях вынужденной изоляции, ранее у меня была астма, в мае я переживала смерть близких.

Елена внимательно слушала, смогла найти ключики к улучшению моих состояний, подсказала, как мне самой помогать себе между нашими встречами. Моё здоровье улучшилось, сон вернулся, пришли силы и, робкая пока, но уверенность в завтра.

Елена - очень чуткий и знающий специалист, показывает веер решений и вариантов, я всегда могу понять, что лично мне подходит, нахожу выход в трудных ситуациях. После каждой сессии выхожу обновлённая.

У меня был опыт общения с психологами, и мне очень повезло, что мне порекомендовали Елену в таких сложных для всех обстоятельствах этой весной и она согласилась вести меня.

Она помогает моему кораблю быть на плаву, правда. Я верю ей.

Нам предстоит ещё большая совместная работа: надеюсь, Елене комфортно работать со мной, как и мне с ней!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
В работе с терапевтом для меня важен контакт и ощущение безопасности. Елена, хотела сказать вам огромное спасибо, за то, что создали безопасное и комфортное пространство. Даже в те моменты, когда касались очень глубоких и непростых тем.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
Мы начали заниматься с Еленой не так давно. Я сразу поняла, что этот специалист мне подходит, мне комфортно в общении. Елена понимает меня и даже угадывает мои слова и мысли. Часто так бывало, что я не могу выразить что то, пытаюсь, и Елена начинает направлять и да, это то что я и хотела сказать. Сейчас мы только в начале работы, но я уже чувствую результат. Спасибо, Елене.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
Вчера была на консультации у психолога в центре «Элементарно»
Это был мой первый опыт, было интересно как все пройдёт и что получится в результате.
Администратор центра подбирает психолога, исходя из ваших потребностей и визуального восприятия (можно прям выбрать специалиста по фото и опыту работы). А также учитывает день и время, в которые вам удобно.
Так получилось, что мой выбор пал на Анастасию Соколову, психолога с 10ти летним стажем. У меня была часовая консультация и мне очень понравилось. Было очень легко раскрыться. Анастасия дала свои рекомендации, которые я смогла применять уже после консультации
Очень довольна проведённым временем и советую всем желающим попробовать

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Александра — отзыв на работу Анастасии Соколовой
Елена, спасибо огромное, появилась ясность по многим вопросам, связанным с данной проблемой. Очень четко и структурированно, мне это очень понравилось. Здорово, что мы всё-таки сконцентрировались на плюсах, ресурсах и возможностях) Очень благодарна вам!

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Инкогнито — отзыв на работу Елены Матизен
Екатерина спасибо вам за помощь вы меня успокоили что я знаю куда мне направляться в лечении.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Ольга К. — отзыв на работу Екатерины Джинчарадзе
Совместная работа с Анастасией - мой первый опыт работы с психологом. Я пришёл к ней с одними вопросами, которые касались смены работы и последовавшим за ней стрессом, но в итоге с Анастасией я прошёл тяжёлый период в моей жизни и смог правильно его воспринять и осознать. Без ее помощи сделать это было бы сильно сложнее. Каждый наш сеанс для меня был полезным и даже увлекательным исследованием самого себя, где Анастасия очень бережно помогала мне осознать важные причины некоторых событий, которые периодически повторялись у меня в жизни; давала мне ниточку, по которой я сам доходил до понимания, какое влияние на мою жизнь оказывают некоторые моменты, о которых я даже не подозревал. Она помогла мне преодолеть стрессы и страхи после смены работы, осознанно прожить период перемен, связанный с разводом, а так же лучше понять, узнать и где-то принять себя настоящего. А практики, которые мы применяли во время занятий, помогают не терять эту ценную осознанность в повседневной жизни. И кроме профессионализма, хотелось бы отметить, что Анастасия очень светлый и добрый в общении человек. Я очень благодарен ей за ту помощь, которую она мне дала, и за то богатство, которое у меня теперь есть. Богатство лучше знать себя.

(Стилистика и орфография оригинала сохранены).
Ярослав Филатов — отзыв на работу Анастасии Соколовой

Как записаться к психологу центра "Элементарно"?

Решите, как вы хотите посещать психолога - онлайн или лично
Наши эксперты принимают онлайн по записи. В Москве с 9:00-23:00 по адресу 1-й Щемиловский пер. 16, стр. 2.
Давайте подберем вам психолога!
Мы разработали специальный простой тест, который поможет подобрать для вас оптимального специалиста в течении 1 дня. Результаты обрабатывает человек - никаких роботов! Пройти тест
Договариваемся о встрече с выбранным специалистом
Наш администратор поможет вам назначить удобный день и время визита или звонка.
Оплатите бронь картой
После оплаты вам придёт подтверждение и контактная информация психолога.
Замена психолога
Если вам, по какой-то причине, не подошел выбранный специалист, мы заменим его на другого. Обратитесь к администратору на email administrator@elementarno.center или через форму на этом сайте.
В день сессии
За сутки до сессии мы вышлем напоминание, чтобы вы не забыли о встрече.
Наши специалисты
Ибрагимов Даниял Фарисович
Основатель и руководитель Центра "Элементарно"
Психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук
Подробнее
Джинчарадзе Екатерина Вахтанговна
Психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук
Подробнее
Еналиев Тимур Иршадович
Психотерапевт, врач-психиатр, нарколог
Подробнее
Бородин Владимир Иванович
Доктор медицинских наук, профессор, врач-психиатр, психотерапевт
Подробнее
Поветкина Вера Николаевна
Психолог для детей, подростков и взрослых
Подробнее
Ершова Елена Михайловна
Психотерапевт, кандидат медицинских наук
по специальности «психиатрия»
Подробнее
Верхова Марианна Михайловна
Психолог-консультант, детский аналитический психолог, коуч
Подробнее
Соколова Анастасия Александровна
Клинический психолог, психотерапевт
Подробнее
Матизен Елена Борисовна
Детский, подростковый и семейный психолог.
Подробнее
Щербина Иван Леонидович
Сертифицированный лайф-коуч.
Подробнее
Мы следуем этическому кодексу психотерапевта, гарантируем анонимность и конфиденциальность.
Наше призвание — сделать исцеление приятным и элементарным!
УЖЕ БЫЛИ В ЦЕНТРЕ "ЭЛЕМЕНТАРНО"?
Оставьте свой отзыв!
Свяжитесь с администратором!