Я никогда не была по-настоящему уверена в том, насколько может быть полезна консультация психотерапевта. Но затем наступил такой момент в жизни, когда я увидела, что проблема повторяется, и я не могу на это повлиять. Там мой интерес начал расти. Моя дорогая подруга предложила мне сходить к Даниялу – попробовать, и я последовала ее совету. На консультации не было ничего из того, что я представляла или ожидала)

Даниял не делает за вас вашу работу, наоборот, он представляет вещи в другом свете, чтобы вы могли думать в разных направлениях самостоятельно. Хотя я знаю только свой случай, я чувствую его индивидуальную чуткость к каждому. Если бы мне нужно было подобрать какие-то слова для него - умный, нежный, точный и полный юмора. Он помог мне взглянуть очень нежно и с юмором на вещи, которые я не хотела замечать.

Я всю жизнь много путешествовала и летала на самолетах, иногда каждую неделю и как минимум раз в месяц. Это было связано с работой, личной жизнью и просто с тягой к путешествиям.

В 2004 году мне пришлось лететь на самолете Киев-Москва на следующий день после того как был сбит над Украиной боинг с 300-400 пассажирами летящий в Малайзию. У меня не было никогда страха полетов, но в этот день на фоне тревожной и напряженной ситуации между Украиной и Россией и этой трагедии сбитого международного лайнера с сотнями погибших людей на борту, ощущения были не комфортные. Все было как обычно, но все знали про сбитый лайнер, и что сообщение Киев – Москва вот-вот закроют и полет казался небезопасным.

После некоторого времени полета самолет попал в турбулентность, а потом начал как бы падать и падение продолжалось дольше обычной воздушной ямы, так что некоторые люди на борту начали кричать от страха. Я пережила страх что мы сбиты и разобьемся и приготовилась к смерти, но мы выровнялись. Я так долго описываю чтобы обьяснить самой себе почему с тех пор мне стало страшно летать. Я летала по-прежнему часто, но при посадках и турбулентности переживала панику и страх, а голос разума и статистики, утверждающий ничтожную вероятность крушения, не помогал. Я привыкла терпеть молится закрывать глаза или пить виски и ждать когда это закончится.

Спустя пару лет мы летели в соседних креслах с Даниялом и он заметил, как я при взлете судорожно сжимаю ручки кресла и задерживаю дыхание и я рассказала ему свою историю. С моего согласия он провел со мной короткий сеанс прямо на борту самолета, сначала поговорив со мной про безопасность полета и про страхи, а потом дал мне послушать запись из своего мобильного приложения. Я никогда не сталкивалась с силой психотерапевтических техник до этого и была скептиком в этом отношении. Я ничего не ожидала от сеанса. Я внимательно прислушивалась к себе во время посадки пытаясь отследить страх – его не было. Следующий полет и все последующие, какие турбулентности бы не возникали, не возникало даже беспокойство.

В мой недавний полет мы приземлялись на остров в океане во время ветра и самолет трясло и заносило так что девушка рядом со мной плакала от страха. Я успокаивала ее как могла и сожалела что не всем так везет оказаться в полете с профессиональным психотерапевтом. Но я рассказала ей про свой случай и порекомендовала пройти психотерапевтический сеанс.

Спасибо дорогой Даниял :), всего 15 минут твоей работы избавили меня от страхов полетов.